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Authentische Bewegung

Bewegt werden erleben.

Deine authentische innere Bewegung in den Ausdruck bringen.

Trete in das Nichtwissen ein, in das Vertrauen deines wissenden Körpers und erlebe die Erweiterung deines Bewusstseins durch Tanz, Bewegung und innere Bilder.

Die Authentische Bewegung ist eine Methode der Tanztherapie. Aus dem Ausdruckstanz und dem Einfluss der C. G. Jung’schen Tiefenpsychologie entwickelte Mary Whitehouse ihre tanztherapeutische Methode „authentic movement“, die Bewegung in der Tiefe.

Mein sicherer Raum ermöglicht ein kreatives und körperorientiertes Entdecken von verborgenen inneren Empfindungen, Bedürfnissen, Gefühlen und Bildern. In dem bewegten Prozess kann eine ganzheitliche Integration gefördert werden und es können neue Erkenntnisse erfahrbar werden. Wenn das Gefühl des „Bewegt-Werdens“ erreicht wird, können sich vor dem inneren Auge Bilder zeigen, die im Unbewussten verborgen liegen. Durch die bewegliche Auseinandersetzung mit diesen Bildern können neue Qualitäten, kreativer Ausdruck und Selbsterkenntnis zu transformierenden Erlebnissen werden.

In meiner Gruppe darfst du mit allem da sein, was da ist und sich zeigt. Du wirst von der Gruppe gehört und gesehen, ohne bewertet zu werden. Du siehst und hörst andere und kannst dich selbst erkennen. Du übst dich in Achtsamkeit und stärkst deinen inneren neugierigen Beobachter. Du darfst dich ausprobieren in verschiedenen Qualitäten. Wir werden universelle Themen und Archetypen in Bewegung explorieren und deine persönlichen Themen können sich zeigen."Dancing to your own drum", die authentische Bewegung findet ohne Musik statt. Du wirst von mir mitfühlend gesehen, begleitet, dein Prozess wird bezeugt. Du hast am Ende Zeit deinen Prozess für dich abzurunden.

 

Für wen ist das was? Für Menschen, die einen sicheren Raum suchen, zum Erforschen der eigenen authentischen Erlebenswelt. Für Menschen, die über freies Bewegen mit sich in Kontakt kommen wollen und den Wunsch haben, sich tiefer auf sich selbst einzulassen, sowie die vielen Dimensionen des Menschseins zu erforschen.

Anmeldung aktuell offen!

montags 20:00- 21:30 Uhr 

Dieffenbachstr. 36, in Berlin Kreuzberg

18 Euro; 10 mal 150 Euro

Du wünscht dir lieber authentische Einzelbegleitung?  Melde dich gerne bei mir und wir finden einen Termin.

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