Balance the Elements
der Selbstfürsorge Workshop für körperlichen & seelischen Ausgleich
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Sonntag: 07.01.2024, 09:30 - 13:30 Uhr
Ort: Kunsthaus Bethanien, Studio2
Kosten: 55,00€
Ein Tagesworkshop mit Birgit Zilch & Anna Kruse.
Die Lehre der vier Elemente beschreibt alles Leben als ein Ergebnis des Zusammenwirkens von Feuer, Wasser, Erde und Luft.
Du wirst alle 4 Elemente kennenlernen, in deinem Körper erkunden und Selbsterkenntnis erlangen. Du kannst über verschiedene Methoden von Element Yoga, Tanz, Bewegung, Atem, einem integrierendem Ritual und Reflexionsfragen die Elemente kreativ erfahren und zum Ausdruck bringen. Welches Element ist besonders stark in dir? Welches Element zeigt dir Facetten von dir, die zu kurz kommen?
Dieser Workshop ist unter anderem besonders hilfreich bei Erschöpfungserleben,
Unzufriedenheit, Abgeschlagenheit.
Über uns
Birgit Zilch & Anna Kruse
Birgit ist Element yoga teacher und Expertin für die Elemente, sowie für gesundes Leben. Anna verbindet in diesem Workshop Tanz- und Bewegungstherapie, sowie Ritualarbeit mit den 4 Elementen. Beide kennen sich schon viele Jahre und haben gemeinsam in einer therapeutischen Wohngruppe gearbeitet.
