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EmbodEat

Unleash Your Self

1:1 Begleitung für Frauen mit Körperbild-,Essens-& Selbstwertkonflikten

In 6 Monaten zu emotionaler Freiheit & lustvoller Selbstbestimmung 

Kämpfst du noch gegen deinen Körper oder lebst du schon dein authentisches Selbst?

Du sehnst dich nach weniger Kontrollbedürfnis und mehr kreatives Fließenlassen?

Du willst endlich dein Leben in vollen Zügen genießen können, ohne ständiges Kontrollbedürfnis, ohne Schuldgefühle, ohne permanent darüber nachzudenken wie du aussiehst, du zu viel oder zu wenig gegessen hast oder ob du Sport machen solltest?

Ständig die Frage: Bin ich gut genug? 

Du kennst den hasserfüllten Blick auf deinen eigenen Körper, selbstabwertende Gedanken, den Kampf gegen dich selbst!

Ambivalenzen sind dein Alltag:

Iss nicht zu viel, aber iss ausgewogen!

Sei nicht zu viel, aber werde gesehen!

Sei perfekt, aber vergleiche dich nicht!

Sei entspannt, aber immer aktiv!

 

 

Du möchtest endlich deine eigene Bedürfnisse vertreten können, ohne dich dabei egoistisch zu fühlen oder Angst zu haben abgelehnt zu werden.

Du möchtest endlich Loslassen von ständiger Kontrolle (und Kalorienzählen…) ohne dein Sicherheitsgefühl zu verlieren.

Die Bewertung von Außen bestimmt aber immernoch dein Handeln? Du hast vielleicht schon viele Jahre eine Form einer chronischen Essstörung und warst vielleicht auch schon in therapeutischer Behandlung, aber wirklichen inneren Frieden hast du noch nicht gefunden.

Oder du bist frustriert darüber, weil du vielleicht schon so lange alleine kämpfst.

Ich bin da für dich...

 

Die körperpsychotherapeutische 1:1 Begleitung behandelt die tieferliegende Dynamik hinter den Konflikten bezüglich emotionalem Essen, Körperbild und Selbstwert. Mit meiner 1:1 Begleitung kannst du dein echtes Selbst entfesseln und ein Durchbruch zur mehr Freiheitsgefühlen, ohne dabei den Boden zu verlieren.

Ich begleite dich in einem sicheren Rahmen in die Heimkehr in dir selbst - deine Erinnerung, dass dein Körper dich liebt! 

Das Ziel ist „Fülle im Inneren - Leichtigkeit mit dem Außen“

Du wirst dich emotional „nach-nähren“, deine eigene lustvolle Kraft wieder entdecken und neues Bewusstsein erlangen. 

Du bekommst..

Du möchtest, dass ich dich online begleite, aber willst erst mal herausfinden, ob unsere Zusammenarbeit genau das Richtige für dich ist? Das kann ich gut verstehen. Dann ist EmbodEat - BASIC 6W  für dich gedacht. Wenn du dann weiter gehen möchtest, kannst du direkt in "EmbodEat HEAL 6M" mit mir weitergehen.

EmbodEat - 6W

6 Wochen

5 Sessions

 

1 x Kennlerngespräch & Anamnese: 90 min.

4 x Individuelle psychotherapeutische

1:1 Begleitung: 60 min.

Methoden der psychodynamischen

Bewegungs- und Tanztherapie, Gestalttherapie, systemischem Coaching, Atemarbeit, Tantra Yoga und Ritualen

 

Bonus Tantra Yoga Stunde

EmbodEat - 6M

6 Monate

20 Sessions

1x Kennenlerngespräch  & Anamnese: 90 min. 

  

19 x Individuelle psychotherapeutische

1:1 Begleitung: 60 min.

Methoden der psychodynamischen

Bewegungs- und Tanztherapie, Gestalttherapie, systemischem Coaching, Atemarbeit

Tantra Yoga und Ritualen

 

Begleitende Meditationen & Emodiement 

 

Dokumentation deines Prozesses mit deinen

individuellen Entwicklungsschritten
 

Tantra Yoga Stunde als Bonus 

 

Freiwillig: Teilnahme zum nächsten Ecstatic Dance „RidDance“ in Berlin

495 €

1980 €

Hallo ich bin Anna, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanztherapeutin, Gestaltherapeutin (iA.), sowie Systemischer Coach und Tantra Yoga Lehrerin. Ich habe schon über 7 Jahre lang Erfahrungen von therapeutischen Prozessen mit Frauen, die unter einer Form einer Essstörung,   und Identitätskonflikten litten und bin Expertin in diesem vielschichtigem Thema. 

 

 

Vertrauen & Verbindung, Kontakt, Kreativität & Konfrontation, Integration, Identität & Intuition werden Teil deines Prozesses werden, wenn du mit mir zusammen losgehst...

unverbindliches Erstgespräch

Danke, ich melde mich bei dir.

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