Tanztherapie & Gestalttherapie

Tanztherapie und Gestalttherapie sind für alle Menschen geeignet, die eine psychotherapeutische Begleitung suchen, wo die Körperweisheit bei der Bewältigung von Konflikten und der Selbstentfaltung integriert wird, wo sich „was bewegt und gestaltet“ und nicht nur gesprochen wird.

Beide Therapieformen sind künstlerische und körperorientierte Psychotherapien und beruhen auf dem Prinzip der Einheit und Wechselwirkung körperlicher, emotionaler, kognitiver und sozialer Prozesse. 

Über Bewegung kann Unbewusstes bewusst, Ungesagtes sichtbar und das Seelische ausgedrückt werden. Es kann im „Hier und Jetzt“  eine ganzheitliche Integration von Sehnsüchten, Bedürfnissen, Ängsten, Gefühlszuständen und frühen Erfahrungen stattfinden. 

Ziel ist es, die Selbstwirksamkeit und -bestimmung von Menschen zu unterstützen.

Die Tanztherapie und Gestalttherapie ermöglichen eine neue Art der Kontaktaufnahme und Wahrnehmung mit sich selbst und der gesamten Umwelt. 

 

Tanztherapie integriert neben dem Tanz, jegliche Bewegungsformen und Instrumente zur Bewegungsanalyse (Kestenberg Movement Profile), um psychischen Themen zu erforschen, die sich in der Bewegung offenbaren.

 

Gestalttherapie integriert verschiedene Experimente und kreative Ausdrucksformen, um Erlebtes zu gestalten. Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ist die Gestalttherapie eines der am weitesten verbreiteten psychotherapeutischen Verfahren.

 

Im Sinne des Satzes „Der Mensch wird am Du zum Ich“, biete ich KlientInnen als Therapeutin ein authentisches und ganzheitliches Gegenüber, in einem sicheren, haltenden Raum. In diesem Raum können Konflikte zum Vorschein kommen und neue heilsame Beziehungserfahrungen gemacht werden.